EL MÉTODO AKITSUNO
Cuenta una leyenda oriental que un emperador japonés, se encontraba un día cazando en una llanura y fue picado por un tábano. Una libélula atacó al tábano y el emperador quedó tan agradecido, que bautizó a la región con el nombre de akitsu – no. De ahí surgió el antiguo nombre de Japón: Akitsushima o las Islas Libélula. Los samuráis admiraban a las libélulas, por el largo tiempo de metamorfosis que transitaban hasta convertirse en maravillosos seres, capaces de desplegar todo su esplendor a través de su anatomía. Por ello se dice que simbolizan el don de ver más allá de las limitaciones, lo que hace que vivan plenamente y desde la madurez, el poco tiempo que viven como adultas.
Esta metáfora nos ayuda a comprender los ciclos de la vida, y como estos nos invitan a realizar cambios que nos permiten evolucionar y desarrollarnos para avanzar hacia una vida, en la que, al igual que el vuelo a través del agua de la libélula, podamos ir más allá de la superficie, y adoptar una actitud de equilibrio y confianza ante los devenires de la vida.
El método AKITSUNO te adentra en un viaje de crecimiento y desarrollo, en el que al igual que la libélula, puedas aprovechar todo lo que tú eres de una manera que te permita adaptarte a las circunstancias, pudiendo mantener un modo de vida encaminado hacia tu bienestar y la confianza en ti mismo/a.
¿CÓMO LO HACE?
A través del diálogo y la escucha, podrás entender lo que está ocurriendo en este momento de tu vida y comprender la razón de tu forma de sentir, de pensar y actuar en este ciclo vital por el que estás atravesando.
Se trata de un espacio de encuentro contigo mismo en el que:
1
A través de la conversación y la reflexión definirás la nueva realidad que deseas construir.
2
Trabajaremos para identificar aquello que te está saboteando y transformarlo en nuevos pensamientos para nutrirte de una actitud positiva y vital.
3
Entraremos en contacto con tu mundo emocional para desde la aceptación abordar los sentimientos de una forma que te resulte más facilitadora.
4
A través de diferentes dinámicas conectarás con tú yo más innovador y divertido para desarrollar todo tu potencial y diseñar nuevas maneras de gestar el cambio.
5
Diseñarás una nueva perspectiva de la situación que te permitirá entender este momento como una oportunidad.
6
A través de la integración de todas tus partes podrás desarrollarte a todos los niveles hacia un lugar que te permita sostenerte a ti mismo.
Se trata de un método flexible, dinámico, regenerador e íntimo con el que:
Mejorará tu bienestar a nivel general
Aumentará el nivel de madurez emocional y afectiva
Ganarás confianza y seguridad en ti mismo/a
Mejorará tu calidad de vida
Aumentarán las sensaciones de autonomía y realización personal
Notarás que las relaciones con el entorno serán más favorables para ti
Mejorarán tus sensaciones físicas favoreciendo un estado más enérgico y equilibrado
Integrarás nuevos hábitos que promoverán una vida más saludable a largo plazo
Empieza tu transformación
Si todavía tienes alguna duda, estoy aquí para ayudarte sin compromiso
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