SERVICIOS
Wellemotional
Alcanza tu bienestar emocional
Se trata de un servicio que enfoca el desarrollo personal desde el plano de las emociones, si sientes que las emociones están condicionando tu vida, a través de este trabajo personal:
Comprenderás el papel que juegan, para de esta forma evitar bloqueos ante situaciones complejas.
Aprenderás a tomar distancia, y a modular el ritmo de tus emociones, y evitar así que tu capacidad de respuesta se vea afectada ante los imprevistos.
Crearás espacios para liberar la emoción y prevenir que tu mente se nuble en momentos clave.
Desarrollarás nuevas habilidades para lidiar con los sentimientos que te resulten más incómodos.
Aprenderás a neutralizar la energía de la emoción, para combatir los estados de ánimo que te desalientan.
Trabajaremos para mejorar la percepción del momento presente, y evitar tomar decisiones precipitadas y perjudiciales para ti o tu entorno.
DESARROLLO DEL SERVICIO
Existe una frase de un célebre personaje que nos recuerda que “las emociones son las grandes capitanas de nuestra vida y que a veces las obedecemos sin darnos cuenta “.
Este programa está diseñado para llevar a cabo un trabajo de regulación emocional, en el que a través de sesiones personalizadas, puedas descubrir el verdadero papel que desempeñan las emociones en tu vida.
Dispondrás de un total de 10 horas de acompañamiento, que se organizarán en sesiones de trabajo de 2 horas de duración. La dinámica del programa se desarrollará mediante sesiones online, y existe la opción de realizarlas de forma presencial si te encuentras en Palma de Mallorca.
